"А вы сдавали ГТО?"

 Все выпускники школ и их родители слышали такую фразу:" А вы сдавали ГТО?" Ведь за сдачу ГТО дают целых пять баллов при поступлении в вузы. Но не все знают, что обозначают эти три большие буквы. Так давайте разбираться, что такое ГТО. ГТО, в расшифровке (готов к труду и обороне)- это разработанная программа норм и правил психо-физического воспитания подрастающего общества нашей страны России. Программа заложена в "Положении о Всероссийском физкультурно-спортивном комплексе «Готов к труду и обороне».

Эта программа также существовала в период СССР с 1931-1991 год до распада советского союза. Так что наше государство возвращается к забытым традициям, старая воспитать физически сильное будущее поколение. Когда же была создана эта программа. В апреле 2013 года был разработан общий физкультурно-Спортивный комплекс по инициативе президента РФ. Был произведён конкурс, где выбрали эмблему название и общие черты будущей программы. По результатам конкурса комплекс стал носить гордое название «Горжусь тобой, Отечество». Это название отражает всю суть этого комплекса, его масштабность и заботу о будущем нашей страны. Комплекс начал действовать с 1 сентября 2014 года. Также был создан сайт ГТО, где можно узнать подробно все условия и мероприятия. По ссылке узнайте, как зарегистрироваться на сайте Гто.ру?

Что же входит в основной перечень заданий ГТО для выпускников школ? Чтобы сдать ГТО по физкультуре в школе или колледже, следует сдать нормативы, которые меняются каждый год. В 2016 году по нормативам ГТО необходимо было сдать: бег на время, прыжки в длину с разбега и с места, отжимания, подтягивание туловища, наклоны туловища к скамье. Это обязательны тесты для сдачи ГТО. Также есть выборные задания, как бег на лыжах,метание снаряда, плавание или стрельба из лука. Это задания, которые любой человек, ребёнок или взрослый выполняет в течение жизни в обычных условиях. Нормы этих заданий варьируются от возраста сдающего и от его пола: делятся на мальчиков и девочек. В результате этот комплекс рассчитан на увеличение продолжительности Жизнедеятельности нашего общества с помощью физической нагрузки.