Повреждение связочного аппарата голеностопного сустава

Как можно прочесть в Википедии, голеностопный сустав (от лат. articulatio talocruralis) это сочленение костей голени со стопой — подвижное соединение большеберцовой, малоберцовой и таранной костей человека. К верхней суставной поверхности таранной кости прилежит большеберцовая кость, а по бокам — суставные поверхности наружной и внутренней лодыжек.

Растяжение связочного аппарата – наиболее частый вид повреждения голеностопного сустава. Но наряду с легким подвертыванием стопы с растяжением связочного аппарата, встречаются более тяжелые формы, сопровождающиеся разрывом или отрывом связок.

На медицинском языке это также называется дисторсия (от лат. distorsio — искривление, скручивание). Дисторсия обычно происходит в результате резкого движения, чрезмерного или не свойственного для данного сустава, вследствие растяжения связок или скручивания их. При этом как правило повреждаются мелкие сосуды, отрываются костные фрагменты в месте прикрепления связки, иногда страдают хрящи сустава и прилежащие мышцы. Подробнее об этом можно прочитать здесь, мы же рассмотрим то, как распознать данный вид травмы и какую первую помощь можно оказать.

Как распознать разрывы и отрывы связок голеностопного сустава:

1. предшествующая травма (подвертывание стопы),
2. боли в области повреждения,
3. значительный отек и кровоизлияние в области голеностопного сустава,
4. пальпаторная болезненность в месте разрыва,
5. ограничение движений в суставе из-за резкой боли,
6. осевые нагрузки на конечность безболезненны.

Диагностика подразумеваем обязательное выполнение рентгенограмм голеностопного сустава для исключения переломов костей.

Первая помощь:

По возможности необходимо:

1. приложить холод на место повреждения (не менее 20 минут каждый час) – не прикладывать лед к голой коже во избежание отморожения!
2. зафиксировать сустав (наложить шину из подручных средств),
3. не давать нагрузку на поврежденную конечность,
4. придать конечности возвышенное положение для избежания нарастания отека,
5. как можно раньше обратиться к травматологу.

Важно!

1. не ждите, что пройдет самостоятельно: как показывает статистика, большинство людей, несвоевременно обратившихся за медицинской помощью, таким образом увеличивают длительность заболевания, что неблагоприятно сказывается на сустав в целом.
2. не занимайтесь самолечением: не проведя специализированную диагностику, можно вовремя не обнаружить переломы костей, образующих голеностопный сустав.